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miércoles, 4 de febrero de 2015
4 de febrero, día internacional contra el cáncer: 10 preguntas claves sobre el cáncer
¿Qué es en realidad el cáncer? ¿Cuáles son sus causas?
El cáncer es una alteración de las células benignas en su ADN que, a pesar de ello, sobreviven a dicha mutación sin morir y, gracias a ello, desarrollan mecanismos autónomos de supervivencia y multiplicación que las convierten en independientes y “tóxicas” con respecto al resto de las células benignas del organismo. Dicha lesión en el ADN celular resulta de la exposición acumulativa a diferentes agentes de todo tipo y de errores en su reaplicación y, en cierta manera, sigue las propiedades darwinianas de la evolución, pero aplicadas a nivel celular.
En realidad, el cáncer representa muchas enfermedades diferentes, de manifestación muy variada, pero que comparten dichas propiedades comunes oncológicas de supervivencia, invasión local y a distancia e independencia, con respecto a los mecanismos de defensa y protección del resto del organismo (sistema inmune, señales controladoras de células normales), etc.
Es, no hay duda, el objetivo, pero ¿cree que conseguiremos que el cáncer se cure o que llegará el momento en el que el cáncer llegue a ser una enfermedad crónica?
Sí, estoy convencido y ese es, de hecho, el objetivo de todos los que trabajamos en ello; no nos conformamos con menos. Sólo con llevar vida sana, evitar el sedentarismo y la insolación, seguir una dieta equilibrada, no abusar del alcohol y no fumar, la incidencia bajaría en un 50%-60%. Asimismo, hay vacunas que ayudan a prevenir algunos tipos de cánceres de origen vírico, y empieza a haber avances en el desarrollo de medicamentos puramente preventivos. Si a eso le añadimos un esfuerzo y concienciación general para lograr la implantación universal del diagnóstico precoz, así como la progresiva optimización de los tratamientos disponibles cuando se aplican de manera individualizada, dentro de lo que se empieza a conocer como Medicina de Precisión en Oncología, los resultados actuales, ya hoy en día, en la lucha contra el cáncer serían realmente espectaculares, con una segura reducción extraordinaria, muy relevante, de la mortalidad derivada del cáncer.
Adicionalmente, el apoyo real, institucional y filantrópico, a la investigación oncológica, básica y clínica, sigue siendo fundamental, ya que hay muchos frentes importantes abiertos al respecto y sólo desde la generosidad de todos se seguirá avanzando en la línea adecuada para, un día no lejano, confío, conseguir dicho objetivo de la curación general del cáncer.
¿Tiene el cáncer un componente genético? ¿El cáncer se hereda?
Hay genes de predisposición a algunos tipos específicos de cáncer, que se transmiten con la herencia genética. Es importante subrayar que no son genes de formación de cáncer sino solamente de predisposición: hay personas con genes hereditarios que no llegan a desarrollar dicha enfermedad.
Y viceversa, ya que, por otra parte, habida cuenta la alta incidencia de esta enfermedad en el mundo desarrollado, no es infrecuente que varios miembros de una misma familia hayan pasado un cáncer sin que tengan genes hereditarios conocidos de predisposición al mismo. En estos casos podría ocurrir que los miembros de la misma familia compartan otros factores de predisposición que no son genéticos, como hábitos generales de salud, alimentación, etc.
Dieta, ejercicio físico… ¿Se puede prevenir su aparición?
Se sabe que los hábitos saludables de vida previenen de manera importante su aparición. Sólo con llevar una dieta equilibrada, del tipo de nuestra dieta mediterránea, ejercicio físico moderado diario, no fumar y no excederse con el consumo de alcohol, se generarían menos de la mitad de los tumores malignos. Por otro lado, los chequeos con mamografías, colonoscopias, y revisiones médicas, de acuerdo a las recomendaciones de la OMS, previenen en muchos casos la aparición del cáncer en estado avanzado, y el detectarlo cuando todavía está localizado y es pequeño facilita sobremanera su curación.
Hace unas semanas saltaba la noticia de un estudio publicado en Science que relacionaba el cáncer con el ‘factor suerte’, y cuantifica por primera vez que el 65% del riesgo de cáncer se debe al azar. ¿Cuál es su opinión?
Me parece que la interpretación que se ha hecho de dicho trabajo científico, a nivel más popular, no es la más adecuada. Dicho artículo viene a hablar de que aquellos órganos cuyas células madre se dividen con más frecuencia, tienen más riesgo intrínseco de desarrollar un cáncer, por tener más probabilidades de errores genéticos de su ADN al dividirse e intenta cuantificar el peso de los factores conocidos y desconocidos generadores de mutaciones pro-cancerígenas. Pero tiene sesgos diferentes en los que enmarcar sus conclusiones (no se analizan tumores muy frecuentes, ni poblaciones variadas, por ejemplo). Pero hablar de mala o buena suerte con respecto al cáncer, no me parece lo más adecuado, y, por otro lado, puede dar lugar a la equivocación de llegar a pensar que su aparición es inevitable y dependiente del azar en cada persona, cuando la realidad es que podemos hacer mucho por bajar nuestro riesgo individual de padecerlo.
¿Cuáles son los tipos de cáncer más difíciles de abordar?
Normalmente, aquellos que producen menos sintomatología o sintomatología menos florida en sus etapas iniciales, que es cuando, si se diagnostican entonces, son más fácilmente curables. También aquellos que, por su menor incidencia, hay menos esfuerzo general y mayor dificultad en el desarrollo de nuevos medicamentos y estrategias terapéuticas adecuadas. Por lo demás, estamos atravesando una década increíble en cuanto al desarrollo de fármacos innovadores antitumorales que están teniendo un impacto positivo en los resultados terapéuticos en prácticamente todos los tipos de cáncer.
¿El diagnóstico precoz sigue siendo un ‘seguro de vida’ en la mayoría de los casos de cáncer?
Por supuesto. Llevado al extremo, si fuésemos capaces de detectar el cáncer cuando sólo afecta a un “puñado” de células, su erradicación sería más bien sencilla. Esta área, la de detección precoz del cáncer, es de las más prometedoras en cuanto a potencial impacto en la cura del cáncer, y perfectamente abordable, incluso con mentalidad cortoplacista, desde los desarrollos tecnológicos tan espectaculares que estamos teniendo en los últimos años.
Hay dos momentos especialmente complicados para el paciente: el del diagnóstico y la fase de tratamiento, con sus secuelas físicas y psicológicas. ¿Cuál sería su consejo para abordarlos?
Desde la lucha proactiva del paciente y su entorno, lo cual implica información veraz y positividad de planteamientos, siempre se alcanzan mejores resultados terapéuticos objetivos y, también, en la esfera subjetiva personal. Hoy en día los nuevos tratamientos no producen los efectos secundarios del pasado, o los sabemos tratar mucho mejor. Ya no existe la “leyenda negra” de la quimioterapia en la mayor parte de los casos, si bien es cierto que no son tratamientos exentos de toxicidad. Dicho lo cual, y sin obviar que la vivencia personal de una enfermedad grave suele conllevar cierto sufrimiento por la potencial trascendencia de la misma, la realidad es que se puede ser perfectamente feliz y llevar una vida prácticamente normal con esta enfermedad en los casos en los que los tratamientos son efectivos, escenario cada vez es más frecuente.
¿Cuál cree que será el mayor avance en relación a la lucha contra el cáncer en la próxima década?
Diré cinco: prevención, detección precoz, biomarcadores, terapia de precisión personalizada e inmunoterapia. Y añado un desafío: ser capaces de hacer sostenibles los tratamientos y estrategias contra el cáncer. Actualmente, el elevado precio que conllevan hace imposible su universalización, con lo que más que impactar en la lucha global contra el cáncer, impactamos en el cáncer de la población y países pudientes, una minoría en realidad.
¿Y después del cáncer, qué? ¿Cómo debe afrontar su día a día un paciente que ha superado la enfermedad? ¿Puede recuperar su calidad de vida al cien por cien?
No sólo se puede recuperar la calidad de vida previa, sino que el hecho de haber superado una enfermedad potencialmente mortal como es un cáncer, muchas veces ayuda a reorganizarse y revisitar los planteamientos personales previos, la escala de valores y el enfoque vital de cada uno. Las personas que superan un cáncer (lo cual ocurre en cerca del 60% de los casos diagnosticados), además de tener una capacidad renovada para enfrentarse a los problemas del día a día, suelen ser más “disfrutones”, aprecian más la belleza y oportunidades del día a día y se suelen agobiar menos con las inconveniencias menores que, en general, son las que más habitualmente nos amargan el ánimo y disposición en este mundo tan frenético que vivimos.
Fuente: hola.com
martes, 13 de enero de 2015
Los beneficios de la masturbación
1. Fortalece el sistema inmunológico.
Es una vía natural para mantenerse saludable, pues fortalece el sistema inmunológico contribuyendo a evitar, entre otras cosas, que aparezcan hongos genitales, ya que durante esta práctica se libera cortisol que ayuda en pequeñas dosis, a regular y mantener tu inmunidad. Algunas investigaciones sugieren que podría ayudar a prevenir la endometriosis, una enfermedad urinaria que puede provocar infertilidad femenina.
Es una vía natural para mantenerse saludable, pues fortalece el sistema inmunológico contribuyendo a evitar, entre otras cosas, que aparezcan hongos genitales, ya que durante esta práctica se libera cortisol que ayuda en pequeñas dosis, a regular y mantener tu inmunidad. Algunas investigaciones sugieren que podría ayudar a prevenir la endometriosis, una enfermedad urinaria que puede provocar infertilidad femenina.
2. Mejora tu estado de ánimo
MLibera un río de neuroquímicos que producen bienestar, como la dopamina y la oxitocina, que potencian tu satisfacción y activan los circuitos de recompensa de tu cerebro. También se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad, que combinadas con las pequeñas dosis de cortisol, mejoran el buen humor y bienestar general.
MLibera un río de neuroquímicos que producen bienestar, como la dopamina y la oxitocina, que potencian tu satisfacción y activan los circuitos de recompensa de tu cerebro. También se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad, que combinadas con las pequeñas dosis de cortisol, mejoran el buen humor y bienestar general.
3. Alivia el dolorAsí es, la práctica de darse placer a un@ mism@ alivia el dolor, especialmente aquellos relacionados con los malestares menstruales y otros síntomas ginecológicos. Esto se debe a que el orgasmo relaja los nervios e inhibe las respuestas negativas del organismo.
4. Ayuda a combatir el estrés
Sin duda la forma más agradable, segura y natural de combatir el estrés. Una vez la persona alcanza el orgasmo, el cuerpo se relaja y el sistema nervioso tiende al descanso. Por la misma razón también ayuda a combatir el insomnio. Practica esta actividad sin miedo ni prejuicios, es algo sano y agradable que reducirá las tensiones del cuerpo y te preparará para seguir viviendo un día más.
Sin duda la forma más agradable, segura y natural de combatir el estrés. Una vez la persona alcanza el orgasmo, el cuerpo se relaja y el sistema nervioso tiende al descanso. Por la misma razón también ayuda a combatir el insomnio. Practica esta actividad sin miedo ni prejuicios, es algo sano y agradable que reducirá las tensiones del cuerpo y te preparará para seguir viviendo un día más.
5. Ayuda a combatir infecciones urinarias.
Reduce las infecciones o enfermedades del tracto urinario, como la cistitis en mujeres, gracias a que durante la misma se abre el cuello uterino y se libera la mucosidad y fluidos cervicales que suele albergar bacterias.
Reduce las infecciones o enfermedades del tracto urinario, como la cistitis en mujeres, gracias a que durante la misma se abre el cuello uterino y se libera la mucosidad y fluidos cervicales que suele albergar bacterias.
6.Síndrome de piernas inquietas
Un estudio publicado en el Medical Journal of Sleep Medicine, reporta que esta actividad ayuda a reducir síntomas del Síndrome de piernas inquietas, tales como la sensación de hormigueo, calambres, movimientos involuntarios, dolor e inflamación, además de que mejora la calidad de sueño y descanso.
Un estudio publicado en el Medical Journal of Sleep Medicine, reporta que esta actividad ayuda a reducir síntomas del Síndrome de piernas inquietas, tales como la sensación de hormigueo, calambres, movimientos involuntarios, dolor e inflamación, además de que mejora la calidad de sueño y descanso.
7. Menos riesgo de padecer cáncer.
Los hombres entre los 20 y 50 años que se autocomplacen al menos cinco veces a la semana, tienen menos riesgos de padecer tumores prostáticos o cáncer de próstata, según un estudio del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia.
Los hombres entre los 20 y 50 años que se autocomplacen al menos cinco veces a la semana, tienen menos riesgos de padecer tumores prostáticos o cáncer de próstata, según un estudio del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne, Australia.
nosabesnada.com
miércoles, 7 de enero de 2015
Justin Bieber se desnuda para Calvin Klein
Siempre le ha gustado enseñar abdominales, pero esta vez Justin Bieber los enseña a coniciencia tras ser el elegido para protagonizar la campaña 2015 de Calvin Klein Jeans. Su reconocimiento global y su poderosa personalidad han sido determinantes para que el cantante sea la nueva imagen de la marca. Una fotos muy subiditas de tono en las que el cantante comparte protagonismo con la modelo Lara Stone.
Será siempre el eterno ídolo adolescente rebelde, el chico de los pantalones caídos, el flequillo suelto en un tupé aseadamente despeinado y esa mirada de posado triste que encandila quinceañeras, pero Justin Bieber ha crecido. El cantante se ha unido a la larga lista de intérpretes, modelos e iconos de la moda que han sido retratados para las campañas de publicidad de Calvin Klein, en este caso para promocionar su línea de jeans.
La compañera de Bieber en esta sesión de fotos es la sensual modelo Lara Stone. Ambos aparecen vestidos únicamente con unos jeans de la firma, abrazándose y retozando. El torso desnudo de Bieber muestra sus numerosos tatuajes y sus marcados abdominales. De hecho el canandiense se ha visto tan guapetón que ha subido algunas de las fotos a su perfil de Instagram. Además, la campaña se ha convertido rápidamente en trending topic mundial.
Las imágenes, captadas en Nueva York por Mert Alas & Marcus Piggott, muestran el lado más sensual de Bieber, al que se suma la modelo holandesa para subir aún más la temperatura. La campaña saldrá a la luz en 20 países diferentes el próximo mes de marzo… ¿Seremos capaces de aguantar?
vía Celebrities.es
viernes, 2 de enero de 2015
¿Por Qué em Japón no hay casi gordos?
Si bien en EEUU tienen un índice de obesidad de casi el 35% en Japón la población obesa representa tan solo un 3%. Dado que este es uno de los países con un menor índice de obesidad en el mundo es inevitable preguntarse ¿por qué en Japón casi no hay gordos?
La respuesta rápida y lógica como todos sabemos, es su dieta. Aunque hay otro factor igualmente determinante: El control del Estado.
Desde 2008 en Japón todas las empresas tienen la obligación de medir la cintura de sus empleados mayores de 40 años. Si el paciente tiene sobrepeso (más de 85 cm en hombres y 90 en mujeres) se le da un plazo para bajarlo. Si no lo consigue, el Estado obliga a asistir a sesiones de terapia obligatoria. Si la compañía no logra reducir el número de trabajadores con sobrepeso deberá pagar más impuestos al sistema general de salud. Así, 56 millones de cinturas se controlan cada año desde entonces, lo que hace que solo el 3% de los japoneses son obesos.
Esta es la manera que tiene el gobierno nipón de reducir los gastos sanitarios derivados de las enfermedades relacionadas con la obesidad. El “metabo” (como llaman ellos) o ‘Síndrome metabólico’ es el conjunto de enfermedades cardiovasculares que producen un gasto millonario a las arcas del Estado. En total nada menos que un 11,5% del PIB, y están dispuestos a reducirlo.
Pero parten con ventaja. La dieta oriental es muy baja en grasas, muy diferente en eso a la occidental, y no desde hace poco tiempo. Eso ha hecho evolucionar su metabolismo generación tras generación y la distinta forma de procesar los alimentos de los orientales.
La cantidad de “calorías que toma un japonés ha descendido en los últimos diez años”, afirma citado por el medio Yoichi Ogushi, profesor de medicina de la Universidad Tokai, y uno de los críticos a la norma. “(En Japón) no existe un problema de obesidad como en Estados Unidos”, indicó al señalar que por el contrario, existe un problema de bajo peso, en especial en las jóvenes.
Sin embargo, los japoneses han iniciado regímenes de dieta. Compañías ofrecen descuentos en las membresías y desarrollan dietas especiales para los trabajadores. Los ciudadanos compran productos para bajar de peso y comida natural.
Nosabesnada.com
La respuesta rápida y lógica como todos sabemos, es su dieta. Aunque hay otro factor igualmente determinante: El control del Estado.
Desde 2008 en Japón todas las empresas tienen la obligación de medir la cintura de sus empleados mayores de 40 años. Si el paciente tiene sobrepeso (más de 85 cm en hombres y 90 en mujeres) se le da un plazo para bajarlo. Si no lo consigue, el Estado obliga a asistir a sesiones de terapia obligatoria. Si la compañía no logra reducir el número de trabajadores con sobrepeso deberá pagar más impuestos al sistema general de salud. Así, 56 millones de cinturas se controlan cada año desde entonces, lo que hace que solo el 3% de los japoneses son obesos.
Esta es la manera que tiene el gobierno nipón de reducir los gastos sanitarios derivados de las enfermedades relacionadas con la obesidad. El “metabo” (como llaman ellos) o ‘Síndrome metabólico’ es el conjunto de enfermedades cardiovasculares que producen un gasto millonario a las arcas del Estado. En total nada menos que un 11,5% del PIB, y están dispuestos a reducirlo.
Pero parten con ventaja. La dieta oriental es muy baja en grasas, muy diferente en eso a la occidental, y no desde hace poco tiempo. Eso ha hecho evolucionar su metabolismo generación tras generación y la distinta forma de procesar los alimentos de los orientales.
La cantidad de “calorías que toma un japonés ha descendido en los últimos diez años”, afirma citado por el medio Yoichi Ogushi, profesor de medicina de la Universidad Tokai, y uno de los críticos a la norma. “(En Japón) no existe un problema de obesidad como en Estados Unidos”, indicó al señalar que por el contrario, existe un problema de bajo peso, en especial en las jóvenes.
Sin embargo, los japoneses han iniciado regímenes de dieta. Compañías ofrecen descuentos en las membresías y desarrollan dietas especiales para los trabajadores. Los ciudadanos compran productos para bajar de peso y comida natural.
Nosabesnada.com
lunes, 17 de noviembre de 2014
5 razones para seguir bebiendo alcohol
No es necesario que detengas tu consumo de alcohol. Distintos estudios científicos demuestran que es beneficioso para tu salud, siempre que lo hagas con moderación. Acá te contamos cuales:
1. Te mantiene delgado. Un estudio realizado a lo largo de 13 años demostró que el vino puede ayudar a mantener el peso bajo control: los bebedores de una o dos copas de vino tinto al día son un 30% menos propensos a tener sobrepeso que los no bebedores. Al parecer, el alcohol estimula al organismo para quemar calorías.
2. Te hace más inteligente. Científicos de la Universidad de Illinois (EE.UU.) hallaron que las personas que bebían dos pintas de cerveza resolvían problemas correctamente un 40% más que los sobrios, además de dar sus respuestas 3.5 segundos más rápido.
3. Previene la neumonía. Una investigación de la Universidad de Medicina de Sapporo, en Japón, descubrió que el lúpulo de la cerveza contiene un químico llamado humulona, que ayuda a proteger el cuerpo contra el virus causante de la neumonía.
4. Protege tu piel. En España, un grupo de investigadores dio con una nueva razón para disfrutar de un buen vino tinto: tiene flavonoides, metabolitos de las plantas que brindan protección a tu piel contra el daño solar.
5. Fortalece tus huesos. En la Universidad de Northwestern (EE.UU.), un equipo de científicos encontró que beber un vaso de vino aumenta la producción de estrógeno y otras hormonas esenciales para mantener los huesos sanos. Otro estudio de la Universidad de California arrojó como resultado que el silicio en la cerveza ayuda a incrementar la resistencia ósea.
fuente msn.com
domingo, 7 de septiembre de 2014
Asi se lavan el pelo en el espacio
¿Alguna vez te has llegado a preguntar como se lavan el pelo en el espacio? bueno pues si no te lo has preguntado nunca y ahora tienes la curiosidad de saberlo, aqui tienes el video para despejar tus dudas:
miércoles, 23 de julio de 2014
Las drogas de mayor consumo
Anfetaminas
Las anfetaminas y sus diferentes tipologías, tienen una gran cantidad de consumo a en todo el mundo. No sólo se localizan en las drogas ilegales, sino que también se encuentran en medicamentos dedicados a tratar diferentes enfermedades del sistema nervioso, entre ellas, el déficit de atención en niños.
Cocaína
Se trata de una droga muy perjudicial y adictiva, se considera una de las más consumidas en todo el mundo. El tráfico de drogas se basa principalmente en el mercado de la cocaína.
Cannabis
Más conocida como la marihuana y su principal vía para ser consumida es fumando, normalmente tiene un uso con fines recreativos.Es cierto que esta droga aporta beneficios para la salud y se considera una alternativa correcta para el tratamiento de diferentes dolencias.
Tabaco
Es una de las pocas drogas legales en España, aunque no por ello deja de ser perjudicial y altamente adictiva. El tabaco, es la droga que más se consume a nivel mundial y, sus efectos alcanzan tanto a las personas fumadoras como a las no fumadoras.
10 cosas que te enseñan en el colegio que son falsas
ertas nociones comúnmente enseñadas a los niños y que son de dominio público faltan a la verdad.Algunas afirmaciones se dan por hecho; especialmente cuando se aprenden a edades tempranas e incluso en las escuelas. Pero no todos los conocimientos de dominio público aciertan completamente.Se dice que Napoleón era bajito; sin embargo, su estatura superaba el promedio para su época y lugar de nacimiento. Con información de los sitios Smilepanic.com y marcianos.com.mx descubre ésta y otras imprecisiones históricas que seguro te enseñaron en la escuela.
1. Juana de Arco era francesa. Mentira, la verdad es que la santa y heroína nació en Bar, una localidad de ducado de Lorena que por aquel entonces era independiente.
2. Thomas Alva Edison inventó la bombilla. Edison obtuvo la patente de un tipo de bombilla en 1880 y tuvo bastante éxito al comercializarla. Sin embargo, el alemán, Heinrich Goebel ya había registrado su propia bombilla incandescente, en 1855. Tiempo después, pero siempre antes que a Edison, en 1874, se le concedió al ingeniero ruso Alexander Lodiguin la patente, en 1619, por una bombilla también incandescente.
3. Distintas partes de la lengua perciben distintos sabores. Si bien es cierto que la lengua tiene diferentes clases de papilas gustativas que perciben distintos sabores, es falso que se encuentren agrupadas por secciones identificables. En realidad, se encuentran juntas unas con otras.
4. Napoleón era bajo de estatura. De acuerdo a los historiadores, Napoleón Bonaparte medía poco más de 1.70 metros en una época en que la estatura promedio de los franceses era de 1.69 metros. Una posible explicación de su fama de “chaparro” es que solía hacer sobremesa y embriagarse con soldados de bajo rango. Así adquirió fama de ser un comandante bajo, es decir, de baja categoría. Lo anterior fue utilizado por los ingleses para hacerle contra propaganda de ser un general de “poca estatura”.
5. A los ratones les gusta el queso. Investigaciones realizadas por la compañía de control de plagas Rentokil demostraron que antes que el queso, los ratones prefieren los alimentos con alto contenido de azúcares, como frutos secos, manteca y maní.
6. Walt Disney sí sabía dibujar. La realidad es que nunca diseñó ninguno de sus famosos personajes. Durante muchos años se dijo que Mickey Mouse había sido creado por él, pero ahora sabemos que fue obra exclusiva del dibujante: Ub Wickers, quien le dejó a Disney compartir la autoría para devolverle un favor.
7. El agua corre a la inversa en los distintos hemisferios. El agua corre siempre en la misma dirección, en función del movimiento de rotación de la Tierra. Irónicamente, la percepción de que corre hacia el lado contrario en el hemisferio sur respecto al hemisferio norte proviene del hecho que todos los edificios están ubicados de un modo opuesto, a manera de espejo, podría decirse.
8. El hombre evolucionó a partir del mono. Los postulados de la teoría de la evolución no sostienen que el desarrollo de la fisionomía humana proviene del mono. En todo caso, pone en evidencia algunos puntos comunes de su genética. Las teorías de Charles Darwin establecen que cada especie evoluciona sobre su propia base.
9. Las tres carabelas de Colón solo fueron dos. La Pinta y la Niña. Por que la tercera nave que participó en el descubrimiento de América era una nao, otro tipo de barco de mayor tamaño. Se llamaba Maria Galante, pero Colón la rebautizó Santa María.
10. “Si la montaña no va a Mahoma, Mahoma irá a la montaña”. Este proverbio no pertenece a ningún texto sagrado islámico. Forma parte de una parábola inventada por el filósofo británico Francis Bacon.
Hacer la cama nada más levantarse puede ser perjudicial para la salud
Sí, como lo oyes, hacer la cama nada más levantarse puede ser perjudicial para tu salud. LaUniversidad Británica de Kingston, ha realizado un estudio cuyos resultados muestran que no hacer la cama posibilita que los ácaros no se acumulen entre las sábanas y el edredón.
Si ventilamos la cama cuando nos levantamos,el sudor que queda de haber dormido se eliminay por lo tanto estos seres no tienen un ambiente favorable en el que reproducirse y vivir.
Los ácaros se nutren de la humedad y del sudor que se producen mientras dormimos, por este motivo, no hacer la cama y permitir que las sábanas se ventilen hace que estos microbios se deshidraten y luego mueran. En este sentido, es esencial que las personas con problemas deasma o con alergias, dejen que pase un tiempo determinado desde que despiertan hasta que hagan la cama.
lunes, 21 de julio de 2014
Cómo reconocer a una persona ninfomana
La ninfomanía es considerada como el deseo sexual extremo, que no se puede controlar, y que llegar a alterar la vida rutinaria de quien la padece. Si, se habla de padecer porque lahipersexualidad al igual que el alcoholismo y otras adicciones, termina siendo poco placentera y disfuncional.
Algunos comportamientos sexuales compulsivos que tienen que ver con la persona que padece la ninfomanía son:Sexo virtual o por teléfono.Sentir placer por la infidelidad.
Exhibirse públicamente.
Consumir pornografía de manera excesiva.
Tener relaciones sexuales con prostitutas o desconocidos.
Tendencias más sadomasoquismo.
Los profesionales acuerdan tres puntos alarmantes a tener en cuenta:
Cuando se pierde el control sobre los impulsos sexuales y se siente vergüenza oculta.
Cuando la persona afectada usa el sexo para aliviar una carencia, de forma que lo practica de forma compulsiva para sufrir.
Cuando el sexo se convierte en una prioridad interfiere en la vida rutinaria.
¿Porque aparecen estas conductas? Se piensa que por experiencia que han sido traumáticas en la etapa de la infancia o dificultades en la relación y comunicación con los demás. En la actualidad, el estrés y la ansiedad son unas de las fuentes que conducen a padecer la ninfomanía.
lunes, 30 de junio de 2014
Llega la crema para eliminar tatuajes a la perfección
nombre es Rick Genest, es conocido en el mundo del tatuaje como el hombre mas tatuado de todo el planeta tierra, ahora ha sido protagonista de una campaña publicitaria de una crema que promete tapar casi a la perfeccion las imperfecciones de la piel.
Al principio del *vídeo se ve al hombre, quien a simple vista no tiene ningún tipo de modificación corporal mas que un pircing en su nariz, pero todo cambia cuando comienza a limpiar su pecho con un desmaquillante.
*Podeis encontrar el video en Youtube.
jueves, 12 de junio de 2014
Por cada diez años fumando la piel envejece dos años y medio más
Según el informe de la SEME, que tiene su sede en Barcelona y agrupa a más de 600 médicos, los factores estéticos motivan a 6 de cada 10 fumadores a dejar de fumar y las consultas más frecuentes en esta especialidad relacionadas con el tabaquismo son la fragilidad capilar por pelo quebradizo y desnaturalizado, envejecimiento prematuro y dientes amarillentos.
Elaborado en colaboración con la compañía biomédica Pfizer, el documento quiere ser un manual de los médicos especialistas en estética para manejar de forma correcta el abordaje y tratamiento del tabaquismo, ha informado la SEME en un comunicado.
Según la doctora Marta Banqué, autora del documento, especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública y experta en cesación y tratamiento del tabaquismo, "fumar provoca la disminución de la circulación sanguínea en los tejidos, lo que influye negativamente en la elasticidad de la piel y provoca efectos negativos en su conservación". "Muestra de ello -ha añadido- son las características propias que aparecen en la cara del fumador: arrugas marcadas, aspecto demacrado por la prominencia de los huesos y tonalidad grisácea de la piel".
Banqué ha explicado que "el dejar de fumar disminuye la acumulación de radicales libres, logrando revertir, en parte, el daño provocado y la piel recupera luminosidad". La presidenta de la SEME, la doctora Petra Vega, ha señalado que "la medicina estética es una medicina con un gran componente preventivo y de instauración de hábitos saludables, entre ellos el de dejar de fumar, tanto por su influencia en el aspecto externo, como por ser factor de riesgo de graves patologías. Por este motivo -ha asegurado-, hemos impulsado este documento".
domingo, 8 de junio de 2014
¿Quién da voz a la famosa Siri?
Siri, ¿te suena verdad? Hace más de dos años que Siri empezó a conocerse a través del iPhone 4S. Desde entonces su voz se ha hecho famosa al ser escuchada por millones y millones de personas.Pero, ¿sabes quién es la mujer que pone voz a Siri? Ella es Susan Bennett, una mujer de 64 años. Su voz no solo ha sido usada por Apple, sino que ha trabajado con diferentes compañías y la hemos podido escuchar en comerciales, sistemas telefónicos o aeropuertos.
Su voz se grabó durante cuatro horas diarias para construir una base de datos. Grabó vocales, consonantes, diptongos y frase tras frase, para construir su voz, al igual que ocurre con los sistemas GPS.
Las 8 hormonas del amor
Las hormonas tienen una función importante en el cuerpo, especialmente las hormonas del amor, que son las encargadas de hacer que experimentes un sentimiento especial hacia otra persona.Al enamorarte, generas reacciones químicas, el cerebro libera neurotransmisores y sustancias que producen una sensación de bienestar inigualable. Las hormonas que producen esto son las siguientes:
1. Luliberina: es una hormona cerebral que cuando brilla por su ausencia causa el desapego amoroso. Cuando en una pareja se acaba el amor o la pasión, se debe a que tienen poca luliberina.
2. Testosterona: es una hormona masculina, aunque las mujeres también la producimos en menor cantidad. Esta hormona hace que nos opongamos a la dulzura y al afecto, incluso puede desatar algún comportamiento violento. A mayor nivel de testosterona, mayor deseo sexual.
3. Estrógeno: es la hormona que causa el rubor cuando te enamoras.
4. Serotonina: es la hormona que produce el placer, la segrega el cerebro y hace que te sientas bien.
5. Occitocina: es una hormona que se segrega durante un orgasmo y en el parto. Se asocia a un alto nivel de felicidad y de protección.
6. Feromona: son las causantes del deseo amoroso, las que propician que el olor o la mirada de alguien te atraigan.
7. Endorfina: es la hormona que te da seguridad, paz y felicidad en el amor. Una pareja a tu lado hace que el número de endorfinas aumente.
8. Vasopresina: es la hormona que genera responsabilidad en la relación de pareja.
martes, 27 de mayo de 2014
La mujer más mayor de Estados Unidos cumple 115 años
Jeralean Talley, la mujer de mayor edad de Estados Unidos y la segunda del mundo, ha cumplido 115 años y lo celebró en su casa de Inkster (Michigan) con su familia, tras una visita a la iglesia y, pese a su buena salud, una revisión médica.
Según informó el diario local Detroit Free Press, esta anciana, que nació el 23 de mayo de 1899 en Montrose (Georgia) y es una de las pocas personas que llegaron al mundo en el siglo XIX y siguen vivas, ni siquiera necesita un andador para caminar. Aunque le gusta manejarse sola, Talley vive con su hija de 76 años y también tiene un tataranieto de 14 meses. Sólo la japonesa Misao Okawa, nacida en 1898, supera en edad a Talley, según el Gerontology Research Group, un grupo que realiza un seguimiento de las personas más ancianas del mundo.
"No hay nada que yo pueda hacer al respecto", declaró la mujer al diario Detroit Free Press al ser preguntada sobre el secreto de su longevidad, que le ha llevado a vivir en tres siglos diferentes, y añadió que "todo está en las manos del buen Señor".
domingo, 25 de mayo de 2014
Los 5 libros más leidos de la historia
Ya sabemos cuáles son las películas más taquilleras de la historia del cine, pero ¿cuáles son los libros más leídos?
1. La Biblia: es el libro más leído, pero también es el libro más antiguo, por lo que parte con ventaja. Se estima que se han realizado traducciones a más de 438 lenguas diferentes y se han vendido alrededor de 6.000.000.000 de ejemplares.
2. Don Quijote: la obra más importante de la literatura española y universal. Es el libro más traducido de la lengua española, a 50 idiomas, y su lectura solo ha sido superada por la Biblia.
3. Cien años de soledad: Gabriel García Márquez ha conseguido con su obra maestra basada en la soledad y el incesto, incluirse dentro de los mejores libros del siglo XX.
4. El principito: es la mejor obra de un escritor francés, el más leído en el país y traducido a más de 250 lenguas.
5. El diario de Ana Frank: La niña alemana ha conquistado los corazones de los lectores, situando su historia en la quinta posición del ranking y vendiendo más de 30 millones de ejemplares.
sábado, 24 de mayo de 2014
Los Beckham obligan a su hijo de 15 años a trabajar porque "tiene que valorar el dinero"
El hijo mayor de la poderosa y archifamosa pareja Beckham “tiene que aprender a valorar el dinero”, según sus propios padres, y por eso, David y Victoria han decidido que se ponga a trabajar. Se trata de un ‘mini-Job’ solo para los fines de semana, es decir sábado y domingos, en una cafetería del centro de Londres.
El adolescente de 15 años de edad es la primera vez que trabaja, compaginando así sus estudios con la ‘vida laboral’ los fines de semana. Algo muy habitual entre los jóvenes europeos y estadounidenses. Blooklyn trabajará 7 horas al día, con un descanso de unos minutos tras las primeras cuatro horas.
Su cargo es ‘ayudante de camarero’, es decir, recoge tazas y copas, limpia las mesas y sirve tes y café por 2,6 libras esterlinas la hora, o lo que es lo mismo, 3,19 euros la hora.La pareja formada por Victoria y David Beckham asegura a través de sus representantes que sus hijos “tienen una vida de lujo en la que pueden acceder a todo aquello que deseen, pero que los padres están empeñados en educar a sus hijos para que sepan lo duro y lo gratificante que es ganar tu propio dinero cuando trabajas”.Según los medios de comunicación británicos, el joven está encantado con su nuevo trabajo y no hay comparaciones con el resto de empleados de la cafetería. Para conseguir la fortuna de su padre, Brooklyn tendría que trabajar 35.000 años en esa cafetería… David Beckham es uno de los jugadores de fútbol británicos, no solo más exitosos dentro del campo, también como empresario y modelo de su propia marca.
Comenzó a jugar al fútbol de forma profesional con 17 años en el Manchester United, y su fortuna estimada en 165 millones de libras esterlinas la ha conseguido tras 22 años de intenso trabajo. La pareja David-Victoria cuenta con una fortuna combinada estimada en 350 millones de dólares.
Brooklyn se convertirá en un camarero de lujo, y un atractivo reclamo para la cafetería londinense.Victoria Beckham comenzó su carrera profesional como vocalista de Spice Girls y a lo largo de su vida ha transformado su talento para la música en talento para el diseño, con su propia marca de moda.
Se casó con el futbolista en 1999, y desde entonces son una de las parejas mas estables del mundo futbolístico, padres de cuatro niños.Brooklyn es un apasionado de la música, su cantante favorito es Justin Bieber y prefiere jugar al balones antes que al fútbol. El joven ya ha hecho sus primeros ‘pinitos’ como modelo en la portada de la revista MAN aboutown.
miércoles, 21 de mayo de 2014
Las personas bajas viven más años
La esperanza de vida y la estatura están relacionadas, al menos entre los hombres japoneses, ya que son los que han participado en el estudio Kuakini HHP.Esta investigación está basada en el Programa de Corazón de Kuakini Honolulu (HHP) y el Estudio de Envejecimiento en Asia (HAAS).
En ella se ha descubierto que los hombres de poca estatura son más propensos a contar con más protección del gen de la longevidad (FOXO3), el cual produce una tendencia a desarrollar un cuerpo más pequeño durante la etapa de crecimiento.
Además, los bajitos tienen niveles más bajos de insulina y menos probabilidad de sufrir cáncer.
Gracias a esta investigación se ha demostrado por primera vez que la estatura de las personas está relacionado con el gen FOXO3, algo que ya se había observado con algunos animales. El estudio Kuakini HHP se inició en 1965 con 8.006 hombres norteamericanos de origen japonés nacidos entre 1900 y 1919 y residentes en Hawai.
Les controlaron sus condiciones de salud y estilos de vida a lo largo de estos años, y luego se dividió a los participantes en dos grupos: los que medían menos de 1,60 metros y los que medían más.
Las razones de que este estudio se realizará en Honolulu, capital de Hawai, son porque es el estado norteamericano con más esperanza de vida. De los participantes en la investigación, 1.200 hombres vivieron más de 90 años, y 250 aún siguen vivos.
viernes, 16 de mayo de 2014
Las razones por las que los chicos dejan las relaciones
Superadas las vacaciones juntos y de repente un “tenemos que hablar”. Con lo bien que has estado y lo mucho que se quieren “¿No va a querer romper conmigo?, ¿no?”.
Por desgracia, sí, tu chico te ha dejado y aunque se ha intentado explicar, sigues dándole vueltas al motivo real. Cuando se provoca una ruptura surgen las mil y una interpretaciones ¿Habrá otra mujer? ¡Seguro que me ha sido infiel!… tendemos a echarle todas las culpas pero ¿por qué no hacemos un alto en el camino? En cuestión de pareja, siempre es bueno hacer una autocrítica para saber qué hemos hecho mal nosotras y aliarte al botiquín de los corazones rotos.
Aunque hay mitos que dicen que un hombre no deja nunca a una mujer hasta tener a otra, ¿Qué razones llevan al género masculino a romper una relación de pareja? A continuación, te desvelamos los motivos más comunes que no se atreven a decir pero que son reales ¡Toma nota!
Hay otra : sin lugar a dudas, una de las razones es que haya encontrado a otra mujer aunque no lo reconozcan. Si es tu situación, lo mejor que puedes hacer es pasar página. Ten por seguro que volverá, pero no le dejes entrar de nuevo en tu vida.
No se siente valorado: los hombres también necesitan mimos y sentirse útiles. Aunque seas una mujer independiente, con una agenda muy apretada… es importante que no le hagas sentir en un segundo plano. Valoralo como te gusta que te valoren a ti y hazle sentir importante.
La falta de sexo: la rutina puede echar por tierra la relación. Tu falta de sexo y los escasos encuentro sexuales son uno de los motivos por los que los hombres echan el vuelo.
No se siente valorado: los hombres también necesitan mimos y sentirse útiles. Aunque seas una mujer independiente, con una agenda muy apretada… es importante que no le hagas sentir en un segundo plano. Valoralo como te gusta que te valoren a ti y hazle sentir importante.
La falta de sexo: la rutina puede echar por tierra la relación. Tu falta de sexo y los escasos encuentro sexuales son uno de los motivos por los que los hombres echan el vuelo.
Las discusiones: dicen que lo mejor de las discusiones son las reconciliaciones, pero una relación de pareja a base de discutir día si y día también acaba desgastando. Así que controla tu genio.
Quieres cosas distintas: los polos opuestos se atraen pero para que una relación funcione es importante que ambos caminéis en la misma dirección. Si a ti te gusta estar en casa y a tu chico la aventura, si tú eres de playa y él de montaña, si tú quieres hijos y él no… ¡Hay un problema! La falta de afinidad hace mella.
No estar preparado: es verdad que no siempre los hombres están preparados para el compromiso, sobre todo si lo agarras tras una ruptura. Es importante saber qué quiere y qué quieres tú y no forzar la máquina. Si él no quiere compromiso y tú sí, búscate a otro.
Sentirse agobiado: cuidado con exigir, estar encima y no dejarle su espacio. Los hombres al igual que las mujeres necesitamos nuestro espacio vital. No lo atosigues todo el tiempo ni tampoco te comportes como su mami y lo regañes si no hace lo que tú quieres. Es tu pareja, así que trátalo como tal.
Aunque hay más razones, como los celos, otro gran clásico, éstas son algunas de las explicaciones más comunes por las que un hombre finiquita una relación.
La primera lista negra de usuarios conflictos en twitter
se conoce como “Troll” a un un usuario conflicitvo que no deja de publicar en Twitter mensajes insultantes, agrevisvos y en definitiva, provocadores.
En Twitter el comportamiento de estos usuarios va desde reetuitear, a activar la opción de favoritos de forma compulsiva, enviar “spam” y publicar contenido poco relevante hasta casos graves con recientes sentencias como amenazas, usurpación de identidad o acoso.
Pero esto se acabó a partir de ahora. Una inicitativa española ha puesto en marcha Trolldor, la primera lista negra mundial de “trolls” en Twitter. La herramienta es gratuita. Los responsables explican que su objetivo es hacer de esta red social el “espacio interesante y conciso que era”, así como crear un marco de protección común que permita a la comunidad aislar cada vez más a este tipo de usuarios.
El funcionamiento es simple. Cualquier usuario puede reportar a otro, indicando el motivo por el que lo propone para entrar en la lista de Trolldor. Necesitará varios reportes de usuarios diferentes para aparecer listado como “troll”. Por otro, con cualquier búsqueda pública, obtenemos una serie de indicadores sobre la actividad de un usuario de Twitter como la media de tweets por día, proporción entre retweets y contenido propio, porcentaje de usuarios con perfiles básicos (por la compra de seguidores), etc. Esto nos permite anticipar si se trata de un perfil poco respetuoso con los demás.
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